치질 근본 원인과 치료법 소개 10가지

치질은 대퇴골 신경이 엉키거나 압박을 받아 생기는 통증으로, 허리에서 엉키거나 불편한 증상을 일으키는 질환입니다. 대퇴골 신경은 척추에서 힙과 하지로 향하는 가장 큰 신경 중 하나로, 이 신경이 압박을 받을 때 발생합니다.

 

치질

 

치질 원인

 

1. 디스크의 변형:

  • 디스크 허단증: 디스크의 노화로 인해 디스크가 허가 쇄하여 대퇴골 신경을 압박할 수 있습니다.
  • 디스크 탈출: 디스크의 내용물이 디스크를 뚫고 나와 대퇴골 신경에 압박을 가할 수 있습니다.

2. 척추의 이상:

  • 추간판 탈장: 추간판이 척추뼈 사이로 밀려나 대퇴골 신경을 압박할 수 있습니다.
  • 척추 협착증: 척추의 우악증이나 협착이 대퇴골 신경에 압박을 가할 수 있습니다.

3. 근육 또는 인대의 긴장:

  • 허리 근육의 긴장: 허리 근육이 과도하게 긴장되면 대퇴골 신경에 압박을 가할 수 있습니다.
  • 인대의 염증: 허리 주변의 인대가 염증을 일으켜 대퇴골 신경에 압박을 가할 수 있습니다.

4. 체형과 자세:

  • 과체중 또는 비만: 과체중은 허리에 부하를 가하고, 이는 대퇴골 신경에 압박을 가할 수 있습니다.
  • 잘못된 자세: 잘못된 자세는 허리에 부담을 주고 대퇴골 신경에 압박을 가할 수 있습니다.

5. 연령과 노화:

  • 퇴행적 변화: 노화로 인해 디스크와 척추의 구조가 변하면서 치질의 발생 가능성이 높아집니다.

6. 부상 또는 외상:

  • 운동 부상: 허리 부근을 과도하게 사용하거나 부상을 입는 경우 치질이 발생할 수 있습니다.
  • 자동차 사고 등 외상: 갑작스러운 외력이나 충격으로 인해 치질이 발생할 수 있습니다.

7. 유전적 요소:

  • 가족력에 따라서도 치질 발생의 위험이 높아질 수 있습니다.

8. 임신과 여성의 특이한 상황:

  • 임신 중에는 자궁이 확장되면서 인접한 허리 부분에 압박이 가해져 치질이 발생할 수 있습니다.

 

치질 초기,중기,말기 증상

 

초기 증상:

  1. 허리 통증: 초기에는 허리 부분에서 통증이 나타날 수 있습니다. 일반적으로 한쪽 허벅지 뒤쪽에서 시작하여 허리 아래로 퍼질 수 있습니다.
  2. 무릎과 발에 통증: 대퇴골 신경이 압박되면 종아리, 발목, 발가락 등에 통증이 나타날 수 있습니다.
  3. 도수에 따른 통증 변화: 일부 환자들은 특정 자세나 활동에서만 통증을 느낄 수 있습니다.
  4. 근육 약화: 허리 근육이 약해지고 압박을 받은 신경에 따라 근육의 강직성이 감소할 수 있습니다.

중기 증상:

  1. 통증 증가: 통증이 중기에 들어서면서 더 강해질 수 있습니다. 특히 허리와 다리 부분에서 지속적인 통증이 나타날 수 있습니다.
  2. 감각 이상: 허리 아래 부분에서 피부의 감각 변화가 나타날 수 있습니다. 따끔거림, 따가움, 저림 등이 포함될 수 있습니다.
  3. 근력 감소: 대퇴골 신경 압박에 따른 근육의 강직성이 더욱 심해져 근력이 감소할 수 있습니다.
  4. 종아리 부종: 대퇴골 신경 압박으로 인해 혈액 순환이 감소하면서 종아리가 부을 수 있습니다.

말기 증상:

  1. 통증 지속과 확대: 통증이 계속해서 나타나고, 더 확대되며 전체 하반신에 퍼질 수 있습니다.
  2. 근육 약화와 마비: 대퇴골 신경에 지속적인 압박이 계속되면 근육이 더욱 약해지고, 심할 경우 마비의 위험이 있습니다.
  3. 발가락의 감각 손상: 허리 아래 부분의 감각이 더 손상되어 발가락에서 시작되는 감각 손상이 나타날 수 있습니다.
  4. 배뇨 및 배변 문제: 신경의 손상으로 인해 배뇨 및 배변에 문제가 생길 수 있습니다.

 

치질 치핵 차이

 

  1. 원인:
    • 치질은 주로 척추 디스크의 노화, 탈장 또는 디스크 내용물이 나와 대퇴골 신경을 압박할 때 발생합니다.
  2. 증상:
    • 허리에서 시작하여 한쪽 엉덩이를 지나 다리 아래로 내려가는 통증이 특징입니다.
    • 종아리, 발, 발가락에서도 통증, 따가움, 저림 등이 나타날 수 있습니다.
  3. 진단 및 치료:
    • 환자의 증상, 신경학적 검사, 이미지 검사를 통해 진단합니다.
    • 통증 관리, 물리 치료, 안정적인 자세 유지, 침술, 수술 등이 치료 옵션으로 고려될 수 있습니다.

치핵 (Herniated Disc):

  1. 원인:
    • 치핵은 디스크의 외부 부분이 뚫리거나 찢어져 디스크 내용물이 나가는 상태입니다.
  2. 증상:
    • 허리에서 시작하여 허리 아래 부분으로 퍼지는 통증이 특징이지만, 종아리와 발에 국한되는 것이 아니라 전체 하반신에 나타날 수 있습니다.
    • 대퇴골 신경 압박으로 인해 치핵이 치질을 유발할 수 있습니다.
  3. 진단 및 치료:
    • MRI 등의 이미지 검사를 통해 디스크의 상태를 확인합니다.
    • 통증 관리, 물리 치료, 안정적인 자세 유지, 치험, 수술 등이 치료 옵션으로 고려될 수 있습니다.

공통점:

  • 치질과 치핵은 모두 디스크와 관련된 문제로 인해 발생할 수 있습니다.
  • 둘 다 허리와 다리에 통증, 따가움, 저림 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

차이점:

  • 치질은 주로 대퇴골 신경의 압박으로 인한 통증을 나타내며, 치핵은 디스크의 외부 부분이 손상되어 디스크 내용물이 나감으로써 발생합니다.
  • 치질은 대퇴골 신경의 통증을 중심으로 발생하는 반면, 치핵은 디스크의 손상된 부분과 디스크 내용물의 이탈에 기인한 통증을 유발할 수 있습니다.

 

치질 자가진단

 

치질은 전문적인 의료진의 진단이 필요한 질환으로, 자가진단만으로 정확한 판단을 내리기 어렵습니다. 그러나 일부 증상이 나타날 경우 의사를 찾아가는 것이 좋습니다. 아래는 치질의 일반적인 증상과 자가진단에 도움이 될 수 있는 내용입니다.

치질 증상:

  1. 한쪽 다리 통증: 허리에서 시작하여 한쪽 엉덩이를 지나 다리 아래로 내려가는 통증이 나타납니다.
  2. 통증 증가: 허리에서 시작하는 통증이 특히 허리를 움켜쥐거나 불편하게 만들 수 있습니다.
  3. 따가움, 저림, 쥐어짐: 대퇴골 신경의 압박으로 발생하는 증상으로, 다리에서 발가락까지 나타날 수 있습니다.
  4. 동작 시 통증 증가: 일어나거나 걷는 동작, 콧발이 자세를 취할 때 통증이 더 심해질 수 있습니다.
  5. 좌석에서 일어날 때 통증: 오랜 시간 앉아 있는 후에 일어날 때 허리와 다리에 통증이 나타날 수 있습니다.

자가진단 시 고려해야 할 점:

  1. 통증 지속 기간: 만약 통증이 몇 주 이상 지속된다면 의사와 상담이 필요합니다.
  2. 운동이나 특정 동작과의 관련성: 특정 동작이나 활동과 통증이 관련이 있는지 확인해 보세요.
  3. 증상의 성격과 강도: 통증이 어떤 성격을 띠고 있는지, 강도가 어떤지에 대해 기록해봅니다.

 

치질 치료방법

 

치질의 치료는 증상의 심각성과 원인에 따라 달라지며, 대부분의 경우 자연적인 치유가 가능하므로 수술은 마지막 수단으로 고려됩니다. 아래는 치질의 다양한 치료 방법에 대한 설명입니다.

1. 통증 관리:

  • 약물 치료: 진통제와 항염증제를 통해 통증을 관리할 수 있습니다. 비스테로이드 항염증제(NSAIDs)는 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
  • 근육 이완제: 근육의 긴장을 완화시키는 약물이 사용될 수 있습니다.

2. 물리 치료:

  • 물리 치료 및 운동 치료: 전문가의 지도 하에 진행되는 물리 치료 및 운동 프로그램은 근육을 강화하고 유연성을 향상시키며 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다.

3. 안정적인 자세 유지:

  • 좋은 자세: 허리를 편안하게 유지하는 자세와 허리에 부담이 가지 않는 자세를 유지하는 것이 중요합니다.

4. 얼음/온열 치료:

  • 얼음/온열 팩: 통증을 완화하고 염증을 감소시키기 위해 얼음이나 온열을 적용할 수 있습니다.

5. 약물 주사 치료:

  • 스테로이드 주사: 통증과 염증을 직접적으로 감소시키기 위해 허리 부위에 스테로이드를 주입하는 것이 일반적입니다.

6. 치험(Chemonucleolysis):

  • 치험 치료: 허리 디스크의 일부를 용해시키는 화학 물질을 주입하여 디스크를 축소시키고 압박을 감소시킵니다.

7. 수술:

  • 미세 수술 및 내시경 수술: 전통적인 개방 수술 대신 미세 수술이나 내시경을 통한 수술로 디스크를 치유하는 방법이 있습니다.
  • 디스크 교체 수술: 심각한 경우 디스크를 제거하고 인공 디스크로 교체할 수도 있습니다.

8. 치료의 완료 후의 관리:

  • 근력 강화 및 체형 조절: 물리 치료를 마친 후에도 근력 강화 운동과 체형 조절이 필요합니다.
  • 적절한 운동 및 활동: 허리를 무리하게 사용하지 않도록 주의하며 꾸준한 운동이 중요합니다.

 

 

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